Detox

Ricominciamo l’anno parlando di DETOX, una vasta area del benessere che comprende svariate pratiche e tecniche per disintossicare il corpo, utili specialmente dopo il periodo festivo che ci vede di solito appesantiti e rallentati, a causa della scarsa attività fisica e dell’i per lavoro del metabolismo. Illustreremo qualche pratica da sperimentare nel nostro centro benessere e vi daremo qualche consiglio rapido per ricominciare al meglio e riprendere da subito le redini della vostra vita con rinnovata energia. Disintossicare è un lavoro che si espande su più livelli. Disintossicare vuol dire in primis conoscere i limiti e i punti di forza del proprio corpo, per individuare il modo corretto di lavorare e soprattutto per capire da dove iniziare. Disintossicare non vuol dire solo prendere una tisana drenante, anzi: disintossicare è un lavoro sia fisico che mentale che spirituale. Disintossicare vuol dire ripulire il fegato e gli organi emuntori, ridare tono a muscoli e canali linfatici, rinfrescare e far riposare l’intero organismo. Disintossicare vuol dire rimuovere forme-pensiero negative, tagliare relazioni tossiche, cambiare le abitudini che ci tengono inchiodati nello stesso punto da troppo tempo, e cominciare a portare attenzione a quelli che sono veramente i bisogni e le necessità della nostra interiorità. Il detox è un lavoro sinergico, dove ogni nostro piano agisce in parallelo, mettendoci in sintonia con noi stessi e con il resto del mondo.

Let’s start again in this new year talking about DETOX, a vast wellness area which includes a variety of detoxifying practices and techniques, that are useful especially after this festivities period, that usually sees us weighed and slowed down, because of the little physical activity and the hyper work of our metabolism.We’ll outline some practices you can experience here at our wellness centre, and we’ll give you some rapid advices to restart at your best and immediately get your lives back on track with renewed energy.To detoxify is a work that expands on more levels. To detoxify is, first of all, to learn the boundaries and the strong points of your body, in order to identify the correct way to work, and in particular to know where to begin.To detoxify isn’t just about taking a draining infusion, actually: to detoxify is a physical work as much as a mental and spiritual work. To detoxify means to cleanse the liver and the other excretory organs, to restore tone of muscles and lymphatic vessels, to refresh and let the entire organism rest. To detoxify means to remove negative thought forms, to cut out toxic relationships, to change the habits that have us pinned down at the same point for too long, and to begin drawing attention to what are our inner needs and necessities.Detoxifying is a synergetic work, where each of our levels acts in parallel, putting us in tune with ourselves and with the rest of the world.